¿Y si la solución para lograr más en su vida profesional es trabajar menos?

Por diez años, los días de Lisa Congdon estuvieron atiborrados de actividades. Haciendo malabarismos entre cinco y 20 proyectos a la vez, esta artista y escritora trataba de meter lo más que pudiera en su agenda diaria de trabajo, que estaba apretada como una lata de sardinas. Así estuvo hasta que en el décimo año de su…

¿Qué es la ‘pastilla de la inteligencia’? Y los riesgos del abuso de estimulantes

En una conferencia de TED, Arianna Huffington, cofundadora del portal web Huffington Post, expone las razones por las que dormir bien puede hacernos más productivos. Ella dice que ayuda a estar inspirado, a tener gratitud y que además brinda efectividad en nuestras vidas. Un estudio de Harvard respalda sus afirmaciones, pues los resultados dicen que…